冬のいのちたち

天と地の恵みに感謝します。大自然の恵みをいただいて私たちは生かされています。
少しでも他のもののお役に立ちますように、祈りをこめて いただきます。


炭焼き小屋のオブジェ

 

川崎市の早野聖地公園に隣接する森の一角の斜面に存在する「炭焼き小屋」

尾根道は住宅街と田園風景とを結び、人里離れた散策道です。

ボランティアの方たちの手入れも行き届き、たぬきも歓迎してくれます。

是非おすすめの散歩コースです。


鎌倉 円覚寺にて「坂村真民」に出逢う

  まごころの
  まろまろと
  つたわりきたり
  ころころと
  ころがりきたり
  むすばれし
  くしきえにしに
  あたたかきものの
  こみあげきたり
  いまにわすれじ
  そのみこころのあじ

 

鎌倉円覚寺境内にて

人生の真理、宇宙の真理を紡ぐ言葉は、弱者に寄り添い、癒しと勇気を与える 

癒やしの詩人 板村真民

 


芽が出てきました。

 

何だと思いますか?
野菜です。

左側は「葱」
右のプランターは奥が「三つ葉」、手前が「葱」・・発芽はちょっと遅いですが。
ささやかな楽しみです。


認知症?「まだ私には関係ない」と思っていませんか!?

こんにちは!
ゆうと申します。

「社交ダンスと歌」
グループホームのお年寄りと一緒に
楽しむ集いに訪れたのは
今から15年前でした。

 

こんな感じでした。

shall we dance!

ダンス1  ダンス2  ダンス3

施設の中で一番広い棟

そのリビングに集められたお年寄り

ワルツやブルースのミュージックが流れると

心はハイに

車椅子の人は
手を繋いで脚でリズムを

ダンスは
殆どのお年寄りが
若かったその昔に体験しています。

なので身体が柔らかく
しなやかに動くので気分の転換には

最適のイベントです。

脳が蘇ってきて
昔のことをポツリポツリと呟いたりします。

それは

楽しいひとときに違いありません。

でも、中には

ダンスより歌の方が好き!

という人もいます。

身体を動かすのが億劫になってきた人
身体に支障が出てきた人
もともとダンスが好きでない人

その点

歌は最高です!

みんな大きな声で歌います。

唱歌・童謡・演歌・・・

何でもよくご存知です。

歌で締めくくる後半の脳の満足感が
昼食前のひととき
心に豊かさを
もたらしめてくれることでしょう。

このグループホームの人々は
みんな認知症です。

認知症と診断されないと
入居できないのです。

 

その症状は
ひとりひとりみな違います。

なかには

どこが認知症?
という人もいます。

美人で
いつもにこやかで
会話も楽しく・・・

たまに訪れるボランティアの私たちには
分かりません。

でもだんだん分かってきます。

 

「あぁ やはりそうだったんだ!」と。

日々一緒に暮らしている職員は
ひとりひとりのケアについては
私の知らないところで
大変な努力をしていることと思います。

では

何故ここに居る人たちは

男性も女性も
認知症になってしまったのでしょうか?

私は今日
自彊術の体操に行ってきました。

私も将来認知症にならないために
日々努力をしています。

自彊術の先生は
92歳のおじいさんです。
毎週80代の高齢者に自彊術を教えています。

今日こんなことを話していました。

今認知症の人が全国で560万人いるそうです。

そしてこれから長寿国になり
どんどん増えるでしょう。

そのうち介護する人が居なくなる時代がきます。

とにかく

転ばないように日々気をつけて!

 

出来るだけ最後まで
元気でいましょう。

そのためには

自彊術は最高です! と。

 

自彊術の先生は

毎日2時間歩いているそうです。1万歩です。

脳もしっかりしていて

ユーモラスな会話で語ります。

健康に関する本を読み

ワープロで要点を記録したものを

みんなに配布しています。

認知症は

決して

歳を取ったら急になるものではありません。

若い時からの生活習慣が原因で発症します。

それはひとりひとり皆異なります。

何故ならば

人は生まれたときから皆異なる環境で

生まれ育っているからです。

あなたは

どんなご両親のもとに

どんな環境で

どのように育ってきましたか?

そして

今、何に悩んでいますか?

これらを一緒に

考えていきませんか?

そして

元気で

明るい未来を築いていきませんか!

おつきあいいただき、ありがとうございました。

お気づきの点や

ご要望などございましたら

コメントなどをいただけると嬉しいです!

生活習慣病の続きについてと
「歌」が脳を活性化するについてを

次の記事で

書かせていただきます。

それではまた次の記事でお会いしましょう。

 

ただ今 無料レポートを配布中です。

「認知症の症状が現れた家族と、どのように接してよいか分からない!」

というテーマです。

是非一度お読みになってください。

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自然豊かな山あいにグループホームを造ったおじいさんは今・・

はじめまして
ゆうと申します。

今から15年ほど前
ほんのお手伝いのつもりで
とあるグループホームを訪ねました。

「社交ダンスと歌」を
入居者と一緒に楽しむために。

そこは

大通りからちょっと路地に入ると

 
自然豊かな風景が広がり
その山あいの一角に
四つのグループホームが点在していました。

9人制グループなので
36人がこの施設で
暮らしていることになります。

 

周辺の森には
今も様々な小動物や珍しい植物が
共存していると
土地の人々は語ります。

 

そこの地主さん
今は亡きおじいちゃんが
この素晴らしい環境の中で
考えられたことは

・・・・・

長い現役時代に
社会の最前線で
頑張ってきた人たちが

老いを迎え

心身を休める時がきたら
心和やかに庵住期を過ごせるような
施設を造ろうと

大自然の力を借り
自然と共存し
心安らぐ住い
魂の喜ぶ生き方を

 

きっとそう思ったにちがいありません。

私は

ここで

 初めて

認知症という人々と接することになります。

するとここには

この施設を造った先のおじいちゃんの理念とは

全く違う

心と身体の病んだ人々が

介護のもとに

日々を生かされている

日常がありました。

 

私はこのブログで

認知症について書いていこうと決めました。

 

今まで私は、自分はなりたくないという思いから

考えないようにして、避けていた病気です。

しかし今、

長生きする時代に入りました。

 

平均寿命男80.21歳(世界第4位)、
女86.61歳(2年連続世界第1位)

 

国立社会保障・人口問題研究所では

2050年の日本人平均寿命が
男80.95歳 女89.22歳になると推計しています。

そして

長寿100歳が続々と出現しています。

が、

その殆どは寝たきりと認知症

ということです。

このような社会現象を

あなたはどう思いますか?

 

仕方がないと思いますか?

自分の両親にはいつまでも長生きしてほしいと思いますよね。

 

でも一方で、寿命が延びれば延びるほど、

終わりの見えない介護に身も心もすり減っていきます。

またその費用もばかに出来ません。

親が公的な介護保険に加入していても、

介護サービス費用の1割は自己負担となります。

また、要介護の段階によって支給限度額には上限があり、

それを超えた分も自己負担。

介護の期間が長期化すれば、かかる費用も膨らんでしまいます。

 

いろいろ考えると

頭が痛くなりますよね。

 

なので

 

殆どの人は

避けているのです。

そして

 

いつしか

この避けたい未来が現実のものとなっていくのです

 

認知症とは何か?

 

私は「その人が通ってきたライフスタイルの結果」だと考えます。

 

あなたは

どうお思いですか?

 

認知症について多くの方が勘違いをしています。

ですので私は

認知症の症状が出はじめた家族に

   どのように接してよいか分からない?!」

 

というテーマでマニュアルを作成しました。

是非読んでいただきたいと思います。

下記からダウンロードできます。

今すぐ 読んでみてください。

 

おつきあいいただき、ありがとうございました。

お気づきの点や

ご要望などございましたら

コメントなどをいただけると嬉しいです!

冒頭のダンスと歌の場面や、

生活習慣病の続きについては次の記事で

書かせていただきます。

それではまた次の記事でお会いしましょう。

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人類の友があなたに贈る60の言葉

あなたの家族は今、笑顔を失ってはいませんか?
毎日顔を合わせても、目をそらしてはいませんか?
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それは病気だったり、事故だったり
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